紫薯豆腐鱼的做法

紫薯豆腐鱼,这道菜色香味俱佳,融合了紫薯的甘甜、豆腐的嫩滑与鱼肉的鲜美,下面,我将为您详细揭秘这道美食的做法。

准备好新鲜的鱼肉,以鲈鱼或者鳕鱼为佳,清洗干净后切成薄片,再将紫薯蒸熟,去皮后捣成泥状,将豆腐切成小块,用开水焯一下去除豆腥味。

紫薯豆腐鱼的做法

热锅凉油,将紫薯泥放入锅中翻炒,加入适量的糖和盐调味,炒至紫薯泥细腻光滑,然后将豆腐块轻轻放入锅中,用中小火慢炖,使豆腐充分吸收紫薯的甜味。

将鱼片用料酒、盐和淀粉腌制一下,以提味并保持鱼肉的嫩滑,待豆腐炖至入味后,将腌制好的鱼片均匀地铺在豆腐上,盖上锅盖,中火蒸约5分钟。

撒上葱花和香菜点缀,一道色香味俱全的紫薯豆腐鱼就完成了,这道菜不仅口感丰富,而且营养价值高,是一道非常适合家庭聚餐的佳肴。

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