海米丝瓜汤的正确做法
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汤的做法
海米丝瓜汤是一道清甜鲜美、营养丰富的家常菜,正确的做法如下:
准备好所需食材:新鲜丝瓜两根,海米适量,葱姜蒜末少许,高汤或清水750毫升,盐、胡椒粉、鸡精适量。
1、将丝瓜去皮,切成滚刀块,备用。
2、海米提前用清水泡发,大约泡10分钟,使其充分吸水。
3、烧热锅,加入适量油,待油热后,放入葱姜蒜末爆香。
4、加入泡发好的海米,翻炒均匀,炒至海米微黄。
5、倒入高汤或清水,大火烧开后,转小火煮10分钟,让海米的鲜味充分融入汤中。
6、放入丝瓜块,煮至丝瓜熟软,汤汁变得浓稠。
7、加入适量的盐、胡椒粉和鸡精调味,搅拌均匀。
8、关火,撒上葱花,即可出锅。
这样制作的海米丝瓜汤,汤色清澈,味道鲜美,营养丰富,是一道非常适合夏季食用的美味佳肴。
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