豆腐鱼头煲汤的做法大全
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豆腐
豆腐鱼头煲汤是一道色香味俱佳的美食,不仅营养丰富,还具有温补养生的功效,以下是豆腐鱼头煲汤的详细做法大全:
准备食材:鱼头一个(约500克),嫩豆腐一盒,葱姜适量,料酒适量,盐适量,胡椒粉适量,清水适量。
1、鱼头洗净,从中间切开,撒上少许盐和料酒,腌制10分钟去腥。
2、葱姜切片,备用。
3、嫩豆腐切成小块,备用。
4、锅中加入适量清水,放入腌制好的鱼头,加入葱姜、料酒,大火烧开后转小火慢炖。
5、待鱼头炖至八成熟时,加入切好的豆腐,继续炖煮。
6、煮至豆腐入味,汤汁浓稠,加入适量盐和胡椒粉调味。
7、撒上葱花,即可出锅。
这道豆腐鱼头煲汤的关键在于火候和调料的掌握,火候要控制得当,使鱼头和豆腐都能炖煮至恰到好处,口感鲜美,调料要适量,既能突出鱼头和豆腐的鲜美,又不会过于油腻。
在寒冷的冬季,来上一锅热腾腾的豆腐鱼头煲汤,既能驱寒暖身,又能补充营养,是一道非常适合全家分享的美食。
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