白鲫豆腐煲汤的做法

白鲫豆腐煲汤是一道色香味俱佳的广东家常菜,不仅鲜美可口,还具有滋补养生的功效,下面我来为大家详细介绍这道汤品的具体做法。

准备好以下食材:新鲜的白鲫鱼一条,嫩豆腐一盒,生姜数片,葱一根,枸杞适量,食盐、胡椒粉少许。

做法如下:

1、将白鲫鱼洗净,去掉内脏和鱼鳞,鱼身两侧划上刀口,以备入味。

白鲫豆腐煲汤的做法

2、嫩豆腐切成小块,放入开水中焯水去腥,捞出备用。

3、烧热锅,加入适量食用油,放入姜片爆香,再加入白鲫鱼煎至两面金黄。

4、锅中加入适量开水,大火煮沸,撇去浮沫,转小火慢炖20分钟。

5、将焯水后的豆腐加入汤中,继续炖煮10分钟。

白鲫豆腐煲汤的做法

6、加入枸杞,调整火候,炖至豆腐入味,汤汁浓稠。

7、加入适量的食盐和胡椒粉调味,撒上葱花即可。

这道白鲫豆腐煲汤,鱼嫩豆腐滑,汤汁鲜美,营养丰富,非常适合全家人享用,在寒冷的冬天,来一碗热腾腾的白鲫豆腐煲汤,暖身又滋补。

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