儿童餐鸡蛋做法

儿童餐的鸡蛋做法多种多样,以下是一种简单又美味的方法。

准备新鲜的鸡蛋、儿童喜欢的蔬菜(如胡萝卜、黄瓜、西红柿等)和适量的盐、油,将鸡蛋打入碗中,加入少许盐,搅拌均匀。

儿童餐鸡蛋做法

将蔬菜切成细丝或小丁,与鸡蛋液混合均匀,热锅凉油,将混合好的蔬菜鸡蛋液倒入锅中,用中小火慢慢煎熟。

待鸡蛋凝固后,用锅铲轻轻翻面,煎至两面金黄即可,这道儿童餐鸡蛋色泽鲜艳,口感鲜嫩,富含营养,是孩子们喜欢的美食。

儿童餐鸡蛋做法

为了增加口感和营养,还可以在鸡蛋中加入适量的芝士、虾仁或鸡肉,让儿童餐更加丰富多样,在烹饪过程中,注意火候和时间,以保证鸡蛋的口感和营养,鼓励孩子们多吃蔬菜,培养他们健康的饮食习惯。

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