豆腐银耳木耳的做法
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豆腐
豆腐银耳木耳这道菜色香味俱佳,是一道既养生又美味的素食佳肴,下面我来为大家详细介绍其做法:
准备好所需的食材:嫩豆腐一盒,银耳一朵,木耳一小把,以及适量的食盐、生抽、老抽、葱花、蒜末、香菜。
做法如下:
1、将嫩豆腐切成小块,放入开水中焯水去腥,捞出备用。
2、银耳提前泡发,去掉根部,撕成小朵;木耳也提前泡发,洗净杂质,撕成小片。
3、烧热锅,加入适量的食用油,放入蒜末爆香。
4、加入银耳和木耳,翻炒均匀,炒至食材变软。
5、放入焯好水的豆腐,轻轻翻炒均匀,避免豆腐破碎。
6、加入适量的食盐、生抽、老抽调味,翻炒均匀,让豆腐充分吸收调料的味道。
7、撒上葱花和香菜,翻炒均匀,出锅即可。
这道豆腐银耳木耳色香味俱佳,营养丰富,非常适合追求健康美食的朋友们品尝。
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