耳朵汤的家常做法大全
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汤的做法
耳朵汤,又称木耳汤,是一道色香味俱佳的家常汤品,它的家常做法多种多样,以下为您介绍几种常见的耳朵汤家常做法:
准备食材:新鲜木耳、瘦肉、鸡肉或鸭肉、葱姜蒜、枸杞、红枣、盐等。
第一种做法:瘦肉木耳汤
1、将木耳泡发,洗净后撕成小朵;瘦肉切片,用料酒、盐腌制10分钟。
2、锅中加入清水,放入葱姜蒜,大火煮沸后加入腌制好的瘦肉片。
3、待肉片煮至变色后,加入木耳,煮至木耳熟软。
4、最后放入枸杞、红枣,煮至红枣熟烂,加盐调味即可。
第二种做法:鸡肉木耳汤
1、鸡肉洗净,切成块状,焯水去除血沫。
2、锅中加入清水,放入焯好水的鸡肉、葱姜蒜,大火煮沸。
3、加入泡发洗净的木耳,煮至鸡肉熟烂。
4、加入枸杞、红枣,继续煮至红枣熟烂,加盐调味即可。
第三种做法:鸭肉木耳汤
1、鸭肉洗净,切成块状,焯水去除血沫。
2、锅中加入清水,放入焯好水的鸭肉、葱姜蒜,大火煮沸。
3、加入泡发洗净的木耳,煮至鸭肉熟烂。
4、最后放入枸杞、红枣,煮至红枣熟烂,加盐调味即可。
耳朵汤的家常做法虽然简单,但营养丰富,具有润肺、养颜、滋补等功效,是家庭餐桌上的佳品。
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