长乐煲汤的做法
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汤的做法
长乐煲汤,作为福建传统美食的代表之一,其独特的风味和营养价值备受人们喜爱,下面我来为大家详细介绍一下长乐煲汤的做法。
准备好所需的食材,包括鸡肉、排骨、瘦肉、瑶柱、香菇、枸杞、红枣等,这些食材均具有滋补养生的功效,是煲汤的理想选择。
将鸡肉、排骨和瘦肉洗净,放入沸水中焯水去血水,捞出后用清水冲洗干净,瑶柱需提前用清水泡发,香菇切片备用。
将焯水后的肉类放入煲锅中,加入适量的清水,放入瑶柱、香菇、枸杞和红枣,为了增加汤的鲜味,还可以加入一些姜片和葱段。
煲汤时,先用大火将汤煮沸,然后转小火慢炖,期间要注意撇去浮沫,煲汤时间大约为1-2小时,直到汤汁浓郁,肉质鲜嫩。
加入适量的盐调味,撒上葱花,即可出锅,这样一道美味可口、营养丰富、暖身养颜的长乐煲汤就完成了,喝上一碗,暖意满满,身心舒畅。
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