鸡胸肉西式做法大全
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做法大全
烤鸡胸肉
1. 将鸡胸肉切成均匀的厚度，用盐、黑胡椒、橄榄油等调料腌制20分钟左右。
2. 烤箱预热至200度，将鸡胸肉放入烤盘中，烤制20-25分钟。
3. 烤好后取出，静置5分钟，切片即可。
煎鸡胸肉
1. 将鸡胸肉切成均匀的厚度，用盐、黑胡椒、玫瑰酱等调料腌制20分钟左右。
2. 热锅加油，将鸡胸肉放入锅中煎制，每面煎2-3分钟。
3. 煎好后取出，静置5分钟，切片即可。
鸡胸肉沙拉
1. 将鸡胸肉切成均匀的厚度，用盐、黑胡椒、橄榄油等调料腌制20分钟左右。
2. 烤箱预热至200度，将鸡胸肉放入烤盘中，烤制20-25分钟。
3. 烤好后取出，静置5分钟，切成小块。
4. 准备沙拉材料，例如生菜、番茄、黄瓜、胡萝卜等，加入鸡胸肉块，淋上沙拉酱即可。
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