养颜粥的做法大全
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做法大全
1. 红枣桂圆养颜粥
材料：红枣10颗、桂圆干20克、糯米100克、水适量。
做法：将红枣、桂圆干洗净备用。糯米淘洗干净，加入适量的水浸泡30分钟。将浸泡好的糯米连同浸泡的水一起倒入煮锅中，大火煮沸后转小火煮30分钟。加入红枣和桂圆干，继续煮10分钟即可。
2. 红豆薏米养颜粥
材料：红豆50克、薏米50克、糯米100克、水适量。
做法：将红豆、薏米淘洗干净，糯米淘洗干净，加入适量的水浸泡30分钟。将浸泡好的糯米连同浸泡的水一起倒入煮锅中，大火煮沸后转小火煮30分钟。加入红豆和薏米，继续煮10分钟即可。
3. 银耳莲子养颜粥
材料：银耳20克、莲子50克、糯米100克、水适量。
做法：将银耳、莲子淘洗干净，糯米淘洗干净，加入适量的水浸泡30分钟。将浸泡好的糯米连同浸泡的水一起倒入煮锅中，大火煮沸后转小火煮30分钟。加入银耳和莲子，继续煮10分钟即可。
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