破壁机食谱大全及做法早餐
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做法大全
破壁机食谱大全及做法早餐
破壁机是一种高速搅拌机，可以用来制作各种食物，包括早餐。以下是一些使用破壁机制作早餐的食谱：
1. 香蕉燕麦奶昔
材料：1个香蕉、1/2杯燕麦、1杯牛奶、1汤匙蜂蜜。
步骤：将所有材料放入破壁机中，搅拌至光滑。
2. 芒果奶昔
材料：1个芒果、1杯牛奶、1汤匙蜂蜜。
步骤：将所有材料放入破壁机中，搅拌至光滑。
3. 菠菜香蕉奶昔
材料：1个香蕉、1杯菠菜、1杯牛奶、1汤匙蜂蜜。
步骤：将所有材料放入破壁机中，搅拌至光滑。
4. 坚果麦片酸奶杯
材料：1/2杯燕麦、1/4杯杏仁、1/4杯核桃、1/4杯葡萄干、1杯酸奶、1汤匙蜂蜜。
步骤：将燕麦、杏仁、核桃和葡萄干放入破壁机中，搅拌至碎末。将酸奶和蜂蜜加入碗中，加入坚果麦片碎末，搅拌均匀即可。
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