各种水果的营养素大全
•
做法大全
苹果
营养素:维生素C、纤维素、钾、维生素K、维生素B6、核黄素、叶酸、泛酸、烟酸、镁、铁、锌、铜、锰等。
香蕉
营养素:维生素C、维生素B6、叶酸、钾、镁、磷、铁、锌等。
橙子
营养素:维生素C、膳食纤维、叶酸、钾、胡萝卜素、钙、镁、磷、铁等。
草莓
营养素:维生素C、膳食纤维、叶酸、钾、锌、铁、镁、钙等。
葡萄
营养素:维生素C、膳食纤维、钾、镁、钙、磷、铁、锌等。
西瓜
营养素:维生素C、膳食纤维、叶酸、钾、镁、磷、铁、锌等。
梨
营养素:维生素C、膳食纤维、钾、镁、磷、钙、铁、锌等。
本文来自投稿,不代表名菜谱立场,如若转载,请注明出处:https://www.mingcaipu.com/caipu/189499.html