土家族擂茶的做法

土家族擂茶的做法:

1. 准备材料:茶叶、芝麻、花生、糯米、桂花、白糖、盐、水。

2. 将糯米蒸熟,晾凉后磨成粉末,加入适量的水搅拌均匀,放入锅中加热,不断搅拌,煮至熟透,成为擂粉。

3. 将芝麻、花生炒熟,磨成粉末,加入擂粉中,搅拌均匀。

4. 将茶叶用沸水冲泡,放入擂茶碗中,加入适量的擂粉,再加入桂花、白糖、盐,用擀棍慢慢搅打,直至起泡,成为擂茶。

5. 最后将擂茶倒入茶杯中即可。

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