小儿蔬菜粉的做法
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美食食谱
小儿蔬菜粉的做法
1. 准备食材：胡萝卜、菠菜、西兰花、南瓜等蔬菜。
2. 将蔬菜清洗干净，切成小块。
3. 将蔬菜放入蒸锅中蒸熟，时间不宜过长，以保留蔬菜的营养成分。
4. 将蒸熟的蔬菜晾凉后，放入烤箱中烘干，温度不宜过高，以免破坏营养成分。
5. 将烘干后的蔬菜放入研磨机中磨成粉末。
6. 将蔬菜粉末装入密封罐中保存，使用时取出适量加入米粉、面粉、汤或饮料中即可。
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