1.清炒蔬菜花：将蔬菜花洗净，焯水后捞出沥干备用。锅中倒入适量油，放入葱姜蒜爆香，再放入蔬菜花翻炒，加入盐、味精调味即可。

2.蒜蓉炒蔬菜花：将蔬菜花洗净，焯水后捞出沥干备用。锅中倒入适量油，放入蒜蓉爆香，再放入蔬菜花翻炒，加入盐、味精调味即可。

3.蔬菜花炒肉片：将瘦肉切片，加入料酒、盐、淀粉腌制10分钟。蔬菜花洗净焯水后捞出沥干备用。锅中倒入适量油，放入肉片煸炒至变色，再放入蔬菜花翻炒，加入盐、味精调味即可。

4.蔬菜花炒蛋：将蔬菜花洗净焯水后捞出沥干备用。锅中倒入适量油，打入鸡蛋煸炒，再放入蔬菜花翻炒，加入盐、味精调味即可。

5.蔬菜花炒豆腐：将豆腐切块，蔬菜花洗净焯水后捞出沥干备用。锅中倒入适量油，放入豆腐块煸炒至金黄色，再放入蔬菜花翻炒，加入盐、味精调味即可。

6.蔬菜花炒虾仁：将虾仁洗净，用盐、料酒、淀粉腌制10分钟。蔬菜花洗净焯水后捞出沥干备用。锅中倒入适量油，放入虾仁煸炒至变色，再放入蔬菜花翻炒，加入盐、味精调味即可。

7.蔬菜花炒蘑菇：将蘑菇洗净切片，蔬菜花洗净焯水后捞出沥干备用。锅中倒入适量油，放入蘑菇片煸炒至变软，再放入蔬菜花翻炒，加入盐、味精调味即可。

8.蔬菜花炒粉丝：将粉丝泡软备用。蔬菜花洗净焯水后捞出沥干备用。锅中倒入适量油，放入粉丝煸炒，再放入蔬菜花翻炒，加入盐、味精调味即可。

9.蔬菜花炒鸡肉：将鸡肉切块，加入料酒、盐、淀粉腌制10分钟。蔬菜花洗净焯水后捞出沥干备用。锅中倒入适量油，放入鸡肉块煸炒至变色，再放入蔬菜花翻炒，加入盐、味精调味即可。

本文来自投稿，不代表名菜谱立场，如若转载，请注明出处：https://www.mingcaipu.com/caipu/184811.html

蔬菜花做法大全家常做法图片