蔬菜搭配食谱做法大全
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蔬菜搭配食谱做法大全
蔬菜是我们日常饮食中必不可少的一部分，它们富含各种维生素和矿物质，对我们的身体健康非常有益。以下是一些常见蔬菜的搭配食谱做法：
1. 西兰花炒蘑菇
将西兰花和蘑菇分别洗净切好备用，锅中倒入适量油，加入蒜末爆香，放入西兰花和蘑菇翻炒，加入盐和鸡精调味即可。
2. 番茄炒蛋
将番茄切成小块备用，打入鸡蛋搅拌均匀，锅中倒入适量油，加入蒜末爆香，放入番茄翻炒，加入盐和鸡精调味，最后倒入鸡蛋液翻炒均匀即可。
3. 圆白菜炒豆腐
将圆白菜和豆腐分别切好备用，锅中倒入适量油，加入蒜末爆香，放入圆白菜和豆腐翻炒，加入盐和鸡精调味即可。
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