烤棒鱼的做法视频教程：
1. 准备好新鲜的棒鱼，清洗干净后切成适当大小的块。
2. 准备调料：盐、黑胡椒粉、橄榄油、柠檬汁、蒜末、迷迭香等。
3. 将调料混合均匀，涂抹在棒鱼块上，腌制15分钟。
4. 烤箱预热至200度，将腌制好的棒鱼块放入烤盘中，烤制10-15分钟即可。
5. 烤好的棒鱼块取出，撒上适量的海盐和黑胡椒粉，挤上柠檬汁，即可享用美味的烤棒鱼。
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