材料：銀耳、莲子、冰糖、枸杞。

做法：1. 将銀耳泡发，去蒂洗净备用；2. 莲子提前泡发，去心备用；3. 锅中加入适量清水，放入銀耳和莲子，大火煮沸后转小火煲1小时；4. 加入适量冰糖，再煮10分钟；5. 加入枸杞，煮沸即可。

材料：銀耳、红枣、蜜枣、冰糖。

做法：1. 将銀耳泡发，去蒂洗净备用；2. 红枣、蜜枣洗净备用；3. 锅中加入适量清水，放入銀耳、红枣和蜜枣，大火煮沸后转小火煲1小时；4. 加入适量冰糖，再煮10分钟即可。

材料：銀耳、桂圆、红枣、冰糖。

做法：1. 将銀耳泡发，去蒂洗净备用；2. 桂圆、红枣洗净备用；3. 锅中加入适量清水，放入銀耳、桂圆和红枣，大火煮沸后转小火煲1小时；4. 加入适量冰糖，再煮10分钟即可。

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