紫苏煮蛋安胎的做法
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鸡蛋
紫苏煮蛋安胎的做法：
紫苏煮蛋是一种传统的中医食疗方法，被认为有助于安胎。以下是紫苏煮蛋的做法：
- 准备材料：鸡蛋2个，紫苏叶适量。
- 将鸡蛋放入锅中，加入足够的水，煮沸后继续煮10分钟。
- 将煮熟的鸡蛋捞出，用冷水冲洗，待凉后剥壳。
- 将剥好壳的鸡蛋放入锅中，加入适量的水，再加入紫苏叶。
- 将锅放在火上，煮沸后转小火煮10分钟。
- 熄火后，将紫苏煮蛋捞出，待凉后即可食用。
紫苏煮蛋可以根据个人口味添加适量的盐或其他调味料。每天食用1-2个紫苏煮蛋，有助于安胎。
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