艾草鸡蛋红糖水的做法
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鸡蛋
艾草鸡蛋红糖水的做法
材料：
- 艾草30克
- 鸡蛋1个
- 红糖适量
- 水适量
步骤：
- 将艾草洗净，切成小段备用。
- 将鸡蛋打入碗中，打散备用。
- 将适量的水倒入锅中，加入艾草，煮沸后转小火煮10分钟。
- 将打散的鸡蛋液倒入锅中，搅拌均匀，继续煮2-3分钟。
- 加入适量的红糖，搅拌至红糖完全融化即可。
功效：
艾草鸡蛋红糖水有补血、调经、养颜、润肠等功效，适合女性朋友食用。
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