鸡胸肉玉米汤
材料：鸡胸肉、玉米、胡萝卜、洋葱、姜、盐、胡椒粉、清水。
做法：
1.鸡胸肉切成小块，用盐和胡椒粉腌制10分钟。
2.玉米去皮切小块，胡萝卜和洋葱切丁，姜切片。
3.锅中加入清水，放入鸡肉和姜片，煮开后撇去浮沫，转小火煮30分钟。
4.加入玉米、胡萝卜和洋葱，继续煮10分钟。
5.最后加盐调味即可。
玉米炒鸡胸肉
材料：鸡胸肉、玉米、胡萝卜、洋葱、盐、胡椒粉、生抽、料酒、葱、姜。
做法：
1.鸡胸肉切成小块，用盐、胡椒粉、生抽和料酒腌制10分钟。
2.玉米去皮切小块，胡萝卜和洋葱切丁，葱和姜切末。
3.锅中加入适量油，放入鸡肉煸炒至变色。
4.加入玉米、胡萝卜和洋葱，继续煸炒至熟透。
5.最后加盐调味，撒上葱花即可。
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