孕妇菜谱大全图片大全 清淡

• 做法大全

孕妇菜谱推荐

1. 番茄鸡蛋面：将番茄和鸡蛋一起煮面，简单易做，富含营养。

2. 紫菜蛋花汤：紫菜和鸡蛋一起煮汤，清淡可口，富含蛋白质和维生素。

3. 红枣桂圆糯米粥：红枣、桂圆和糯米一起煮粥，有益补血，适合孕妇食用。

4. 菠菜豆腐汤：菠菜和豆腐一起煮汤，清淡可口，富含蛋白质和维生素。

5. 红烧茄子：茄子切块后和肉一起炖，口感鲜美，富含蛋白质和维生素。

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