材料：生石斛、猪蹄、枸杞、红枣、姜、料酒、盐。

做法：1. 猪蹄洗净切块，焯水后捞出备用；2. 生石斛用清水泡发，洗净备用；3. 枸杞、红枣洗净备用；4. 锅中加水，放入猪蹄、姜片、料酒，大火烧开后转小火炖煮1小时；5. 加入生石斛、枸杞、红枣，继续炖煮30分钟；6. 最后加入适量盐调味即可。

材料：生石斛、鸡肉、枸杞、红枣、姜、料酒、盐。

做法：1. 鸡肉洗净切块，焯水后捞出备用；2. 生石斛用清水泡发，洗净备用；3. 枸杞、红枣洗净备用；4. 锅中加水，放入鸡肉、姜片、料酒，大火烧开后转小火炖煮1小时；5. 加入生石斛、枸杞、红枣，继续炖煮30分钟；6. 最后加入适量盐调味即可。

材料：生石斛、瘦肉、枸杞、红枣、姜、料酒、盐。

做法：1. 瘦肉洗净切块，焯水后捞出备用；2. 生石斛用清水泡发，洗净备用；3. 枸杞、红枣洗净备用；4. 锅中加水，放入瘦肉、姜片、料酒，大火烧开后转小火炖煮1小时；5. 加入生石斛、枸杞、红枣，继续炖煮30分钟；6. 最后加入适量盐调味即可。

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生石斛的做法大全