山药胡萝卜汁的做法

山药胡萝卜汁的做法:

1. 准备好山药和胡萝卜,洗净去皮切成小块。

2. 将山药和胡萝卜放入榨汁机中,加入适量清水。

3. 榨出汁后,可以根据个人口味加入适量蜂蜜或柠檬汁调味。

4. 将汁倒入杯中,即可饮用。

注意:山药含有草酸,不宜多食,每次饮用不宜超过200毫升。

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