女人补气血的汤谱大全
1. 当归羊肉汤：当归10克，羊肉250克，生姜3片，料酒、盐适量。将羊肉切块，加水煮沸后捞出洗净。锅中加水，放入羊肉、生姜、料酒，煮沸后撇去浮沫，转小火炖煮1小时，加入当归，再炖煮30分钟，加盐调味即可。
2. 红枣桂圆枸杞汤：红枣10枚，桂圆肉20克，枸杞子10克，冰糖适量。将红枣、桂圆肉、枸杞子洗净，加水煮沸后转小火煮30分钟，加入冰糖调味即可。
3. 黑豆红枣汤：黑豆100克，红枣10枚，冰糖适量。将黑豆、红枣洗净，加水煮沸后转小火煮1小时，加入冰糖调味即可。
4. 当归红枣汤：当归10克，红枣10枚，冰糖适量。将当归、红枣洗净，加水煮沸后转小火煮1小时，加入冰糖调味即可。
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