生态硒米的功效与作用
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生态硒米的功效与作用
生态硒米是指在生态环境下种植的富含硒元素的稻米。硒是人体必需的微量元素之一，具有多种生物学功能，对人体健康有着重要的作用。
生态硒米的主要功效和作用包括：
- 抗氧化：硒是一种强效的抗氧化剂，可以清除体内自由基，减缓细胞老化，预防多种疾病。
- 提高免疫力：硒可以增强人体免疫力，促进淋巴细胞的增殖和活性，提高机体对病原微生物的抵抗力。
- 预防癌症：硒可以抑制癌细胞的生长和扩散，预防多种癌症的发生。
- 保护心血管：硒可以降低血液中的胆固醇和三酸甘油脂水平，预防心血管疾病。
- 促进生长发育：硒对人体生长发育有重要作用，可以促进骨骼生长和发育，增强肌肉力量。
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