山药和黄连能降糖么
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山药和黄连对降糖有一定的作用
山药是一种常见的食材，含有多种营养成分，如淀粉、蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质等。其中，山药中的膳食纤维可以降低血糖和胆固醇，对于糖尿病患者有一定的帮助。
黄连是一种中药，具有清热解毒、凉血止血、降血糖等功效。黄连中的黄连素可以促进胰岛素的分泌，降低血糖水平。
因此，山药和黄连都对降糖有一定的作用，但是具体的效果还需要根据个人情况而定。
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