粉葛汤的做法和功效
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汤的做法
粉葛汤的做法：
1. 准备材料：粉葛、红枣、枸杞、冰糖。
2. 粉葛洗净去皮，切成小块。
3. 红枣去核，枸杞洗净。
4. 将粉葛、红枣、枸杞放入炖盅中，加入适量清水。
5. 炖盅放入蒸锅中，大火蒸2小时。
6. 取出炖盅，加入适量冰糖，搅拌均匀即可。
粉葛汤的功效：
1. 粉葛汤具有清热解毒、润肺止咳、生津止渴的功效。
2. 粉葛汤还可以帮助降低血压、降血脂、预防心血管疾病。
3. 粉葛汤还可以改善皮肤干燥、粗糙等问题。
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