养生牛蹄筋汤的做法

养生牛蹄筋汤的做法:

1. 准备食材:牛蹄筋500克、猪骨1kg、姜3片、葱1根、料酒适量。

2. 牛蹄筋用清水浸泡2小时,猪骨焯水后洗净。

3. 热锅凉油,放入姜葱爆香,加入猪骨煸炒出油。

4. 加入适量清水,放入牛蹄筋和料酒,大火烧开后转小火炖煮2小时。

5. 加入适量盐调味,炖煮30分钟即可。

6. 汤煮好后,可以根据个人口味加入一些蔬菜,如胡萝卜、土豆等。

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