鸭血炒芹菜的做法营养
•
美食食谱
鸭血炒芹菜的做法：
1. 准备好鸭血和芹菜，洗净备用。
2. 热锅凉油，放入葱姜蒜爆香。
3. 放入鸭血煸炒，炒至变色。
4. 加入芹菜翻炒，加入盐、鸡精等调味料，炒匀即可。
鸭血炒芹菜的营养价值：
1. 鸭血富含蛋白质、铁、钙、磷等营养成分，有利于补血、滋阴、润燥。
2. 芹菜含有丰富的纤维素、维生素C、胡萝卜素等，有助于促进肠道蠕动、降低血脂、增强免疫力。
3. 鸭血和芹菜搭配在一起，不仅口感鲜美，而且营养价值也很高。
本文来自投稿，不代表名菜谱立场，如若转载，请注明出处：https://www.mingcaipu.com/caipu/152978.html