营养早餐做法大全图解

• 做法大全

燕麦粥

将燕麦片加入开水中煮熟，加入牛奶、蜂蜜、水果等调味即可。

水果麦片杯

将麦片、酸奶、水果块混合后放入杯中，放入冰箱冷藏过夜即可。

香蕉蛋饼

将香蕉、鸡蛋、面粉混合后煎至两面金黄即可。

菠菜蘑菇煎蛋

将菠菜、蘑菇、鸡蛋混合后煎至两面金黄即可。

全麦吐司三明治

将全麦吐司片夹入火腿、生菜、番茄、鸡蛋等食材即可。

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