手撕鱿鱼的做法烤箱
1. 准备鱿鱼，去掉内脏和头部，清洗干净。
2. 将鱿鱼切成长条状，用刀在鱿鱼上划几刀，以便入味。
3. 准备调料，将盐、黑胡椒粉、蒜末、柠檬汁、橄榄油混合均匀。
4. 将鱿鱼放入调料中腌制30分钟。
5. 预热烤箱至200度，将腌制好的鱿鱼放入烤盘中，撒上适量的面包屑。
6. 将烤盘放入烤箱中，烤15-20分钟即可。
7. 烤好后取出，撒上适量的香菜末即可。
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