营养早餐的做法大全 家庭 简单
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做法大全
燕麦粥
材料：燕麦片、水、牛奶、蜂蜜、水果。
做法：将燕麦片加入水中煮沸，然后加入牛奶，继续煮至燕麦变软。加入蜂蜜和水果即可。
香蕉草莓酸奶杯
材料：香蕉、草莓、酸奶、蜂蜜、燕麦片。
做法：将香蕉和草莓切成小块，放入杯中。加入酸奶和蜂蜜，然后撒上燕麦片即可。
西红柿煎蛋
材料：西红柿、鸡蛋、盐、黑胡椒粉。
做法：将西红柿切成小块，打入鸡蛋，加入盐和黑胡椒粉，搅拌均匀。将混合物倒入平底锅中，煎至两面金黄即可。
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