青梅泡冰糖有什么功效与作用
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美食食谱
青梅泡冰糖的功效与作用：
1. 清热解毒：青梅性凉，有清热解毒的功效，可以帮助清除体内的热毒素。
2. 生津止渴：青梅味酸甜，可以刺激唾液分泌，增加口腔湿润度，缓解口渴口干的症状。
3. 消食化积：青梅有助于促进消化液分泌，增加胃肠蠕动，有助于消化食物，缓解胃胀、腹胀等症状。
4. 补肝益肾：青梅含有丰富的维生素C和矿物质，可以帮助保护肝肾功能，促进身体的代谢和排毒。
5. 美容养颜：青梅中含有丰富的抗氧化物质，可以帮助抵抗自由基的损伤，延缓衰老，保持皮肤的弹性和光泽。
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