四种人不能吃灰灰菜
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美食食谱
四种人不能吃灰灰菜：
1. 脾胃虚寒的人，因为灰灰菜性寒，容易伤及脾胃，导致腹泻、腹痛等症状。
2. 肝胆湿热的人，因为灰灰菜性寒，容易引起肝胆不适，导致口苦、口干、咽喉肿痛等症状。
3. 肾虚体弱的人，因为灰灰菜性寒，容易伤及肾阳，导致腰膝酸软、畏寒怕冷等症状。
4. 产妇和月经期的女性，因为灰灰菜性寒，容易导致月经不调、腹痛等症状。
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