炒鹰嘴豆的做法大全家常
鹰嘴豆是一种营养丰富的食品,富含蛋白质、纤维和维生素等营养成分。炒鹰嘴豆是一道美味又健康的家常菜,下面介绍几种常见的做法:
做法一:鹰嘴豆炒蘑菇
1.将鹰嘴豆用清水浸泡2小时,然后沥干水分备用;
2.将蘑菇切片备用;
3.锅中倒入适量油,加入葱姜蒜爆香;
4.加入鹰嘴豆和蘑菇翻炒,加入盐、鸡精等调味料炒匀即可。
做法二:鹰嘴豆炒土豆
1.将鹰嘴豆用清水浸泡2小时,然后沥干水分备用;
2.将土豆切成小块备用;
3.锅中倒入适量油,加入葱姜蒜爆香;
4.加入鹰嘴豆和土豆翻炒,加入盐、鸡精等调味料炒匀即可。
做法三:鹰嘴豆炒青椒
1.将鹰嘴豆用清水浸泡2小时,然后沥干水分备用;
2.将青椒切成小块备用;
3.锅中倒入适量油,加入葱姜蒜爆香;
4.加入鹰嘴豆和青椒翻炒,加入盐、鸡精等调味料炒匀即可。
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