炒鹰嘴豆的做法大全家常

炒鹰嘴豆的做法大全家常

鹰嘴豆是一种营养丰富的食品,富含蛋白质、纤维和维生素等营养成分。炒鹰嘴豆是一道美味又健康的家常菜,下面介绍几种常见的做法:

做法一:鹰嘴豆炒蘑菇

1.将鹰嘴豆用清水浸泡2小时,然后沥干水分备用;

2.将蘑菇切片备用;

3.锅中倒入适量油,加入葱姜蒜爆香;

4.加入鹰嘴豆和蘑菇翻炒,加入盐、鸡精等调味料炒匀即可。

做法二:鹰嘴豆炒土豆

1.将鹰嘴豆用清水浸泡2小时,然后沥干水分备用;

2.将土豆切成小块备用;

3.锅中倒入适量油,加入葱姜蒜爆香;

4.加入鹰嘴豆和土豆翻炒,加入盐、鸡精等调味料炒匀即可。

做法三:鹰嘴豆炒青椒

1.将鹰嘴豆用清水浸泡2小时,然后沥干水分备用;

2.将青椒切成小块备用;

3.锅中倒入适量油,加入葱姜蒜爆香;

4.加入鹰嘴豆和青椒翻炒,加入盐、鸡精等调味料炒匀即可。

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