自己炒鹰嘴豆的做法

炒鹰嘴豆的材料:

1. 干鹰嘴豆200克

2. 橄榄油适量

3. 盐适量

炒鹰嘴豆的步骤:

1. 将干鹰嘴豆浸泡在水中至少8小时,或者过夜。

2. 将浸泡好的鹰嘴豆放入锅中,加入适量的水,大火煮开后转小火煮30分钟至鹰嘴豆变软。

3. 捞出鹰嘴豆,沥干水分。

4. 在锅中加入适量的橄榄油,加热至7成热,放入鹰嘴豆,翻炒均匀。

5. 炒至鹰嘴豆表面微微焦黄,加入适量的盐,继续翻炒均匀即可。

本文来自投稿,不代表名菜谱立场,如若转载,请注明出处:https://www.mingcaipu.com/caipu/128182.html