鸡骨草煲汤的做法大全

鸡骨草煲汤的做法

材料:

  • 鸡骨草 50 克
  • 鸡肉 500 克
  • 姜片 5 片
  • 葱 1 根
  • 盐 适量

步骤:

  1. 鸡肉洗净切块,焯水后捞出备用。
  2. 鸡骨草洗净备用。
  3. 姜片切片,葱切段。
  4. 将鸡肉、鸡骨草、姜片、葱段放入砂锅中,加入适量清水。
  5. 大火煮沸后转小火煲 2 小时。
  6. 加入适量盐调味即可。

小贴士:

  • 鸡骨草有清热解毒、消肿止痛的功效,适合感冒、咳嗽、喉痛等症状。
  • 煲汤时可以加入其他食材,如红枣、枸杞、山药等,增加汤的营养价值。

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