隔夜燕麦杯的做法大全

经典版隔夜燕麦杯

材料:

  • 燕麦片 1/2 杯
  • 牛奶或植物奶 1/2 杯
  • 酸奶 1/4 杯
  • 蜂蜜 1 汤匙
  • 香草精 1/2 茶匙

步骤:

  1. 将所有材料混合在一起,倒入杯子中。
  2. 盖上盖子,放入冰箱冷藏过夜。
  3. 第二天早上,取出杯子,加入你喜欢的水果和坚果即可。

芒果燕麦杯

材料:

  • 燕麦片 1/2 杯
  • 牛奶或植物奶 1/2 杯
  • 酸奶 1/4 杯
  • 芒果 1 个,去皮切块
  • 蜂蜜 1 汤匙

步骤:

  1. 将所有材料混合在一起,倒入杯子中。
  2. 盖上盖子,放入冰箱冷藏过夜。
  3. 第二天早上,取出杯子,加入一些芒果块即可。

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