鲫鱼煲北芪的功效与作用
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鱼的做法
鲫鱼煲北芪的功效与作用
鲫鱼煲北芪是一道常见的汤品，具有以下功效与作用：
- 补脾益肺：北芪具有益气养阴、补脾益肺的功效，能够增强人体的免疫力，改善肺部功能，对于脾胃虚弱、气短乏力、久咳痰多等症状有一定的缓解作用。
- 滋阴润燥：鲫鱼性温，容易上火，而北芪则具有滋阴润燥的作用，能够平衡鲫鱼的性质，防止上火。
- 补肾壮阳：北芪还具有补肾壮阳的功效，能够改善男性阳痿、早泄等问题。
- 美容养颜：北芪中含有丰富的多糖类物质，能够促进皮肤细胞的新陈代谢，增强皮肤弹性，延缓皮肤衰老。
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