野生苦菜家常做法

野生苦菜的介绍

野生苦菜是一种常见的野菜,味道苦涩,但富含营养,尤其是维生素C和钙。以下是一种简单的家常做法:

材料:

  • 野生苦菜 500克
  • 蒜 适量
  • 盐 适量
  • 生抽 适量
  • 油 适量

步骤:

  1. 将野生苦菜洗净,切成段。
  2. 蒜切末备用。
  3. 热锅凉油,放入蒜末爆香。
  4. 放入野生苦菜,翻炒均匀。
  5. 加入盐和生抽,继续翻炒至熟透。
  6. 出锅前滴入少许香油即可。

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