野生苦菜家常做法
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家常菜
野生苦菜的介绍
野生苦菜是一种常见的野菜,味道苦涩,但富含营养,尤其是维生素C和钙。以下是一种简单的家常做法:
材料:
- 野生苦菜 500克
- 蒜 适量
- 盐 适量
- 生抽 适量
- 油 适量
步骤:
- 将野生苦菜洗净,切成段。
- 蒜切末备用。
- 热锅凉油,放入蒜末爆香。
- 放入野生苦菜,翻炒均匀。
- 加入盐和生抽,继续翻炒至熟透。
- 出锅前滴入少许香油即可。
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