鱿鱼花炒荷兰豆的做法

• 排骨, 豆腐, 鱼的做法

鱿鱼花炒荷兰豆的做法

材料：

  • 鱿鱼花 200 克
  • 荷兰豆 150 克
  • 蒜末 适量
  • 盐 适量
  • 生抽 适量
  • 料酒 适量
  • 油 适量

步骤：

  1. 荷兰豆去头尾，洗净备用。
  2. 鱿鱼花洗净备用。
  3. 锅中倒入适量油，加入蒜末煸炒出香味。
  4. 加入荷兰豆翻炒至变色。
  5. 加入鱿鱼花翻炒均匀。
  6. 加入盐、生抽、料酒调味，翻炒均匀即可。

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