宝宝菜谱家常菜做法1-3岁

宝宝菜谱家常菜做法1-3岁

1. 番茄炒蛋:将番茄切成小块,打散鸡蛋,加入适量盐和少许水,搅拌均匀。锅中倒入适量油,烧热后倒入蛋液,煎至两面金黄,盛出备用。再倒入少量油,放入番茄翻炒,加入适量盐和少许糖,炒至番茄软烂,倒入煎好的蛋块,翻炒均匀即可。

2. 紫菜蛋花汤:将紫菜用清水泡软,切成小块。打散鸡蛋,加入适量盐和少许水,搅拌均匀。锅中倒入适量水,烧开后放入紫菜,煮至紫菜变软,再倒入打好的蛋液,搅拌均匀,煮至蛋花成型,加入适量盐和少许味精即可。

3. 土豆烧牛肉:将土豆和牛肉切成小块,葱姜切末备用。锅中倒入适量油,烧热后放入葱姜末煸炒出香味,再放入牛肉煸炒至变色,加入适量盐和少许料酒,翻炒均匀。倒入适量水,放入土豆块,煮至土豆变软,加入适量盐和少许糖,煮至汤汁浓稠即可。

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