做法大全

云豆肉包的做法 材料： 面粉500克 酵母10克 糖30克 盐5克 水250毫升 云豆肉200克 葱适量 姜适量 蒜适量 生抽适量 老抽适量 料酒适量 白胡椒粉适量 香油适量 食用…

月子清顿排骨汤的做法 材料： 猪排骨500克 生姜3片 红枣10个 枸杞10克 淮山30克 当归3克 盐适量 做法： 将猪排骨洗净，焯水后捞出备用。 将生姜切片，红枣去核，淮山切片…

月子下奶黑鱼汤的做法 材料： 黑鱼一条 姜片适量 红枣适量 枸杞适量 盐适量 做法： 将黑鱼去鳞、去内脏、洗净备用。 将黑鱼放入锅中，加入适量清水，放入姜片、红枣、枸杞，大火煮沸后…

萝卜排骨汤 材料：萝卜、排骨、姜、枸杞、盐。 做法：1.将排骨焯水后捞出备用；2.萝卜去皮切块；3.姜切片备用；4.将排骨、萝卜、姜、枸杞放入煲汤锅中，加入适量清水；5.大火煮开后…

鸡汤 材料：鸡肉、姜、枸杞、红枣、淮山、黄芪、当归、盐。 做法：将鸡肉洗净切块，加水煮沸后撇去浮沫，加入姜片、枸杞、红枣、淮山、黄芪、当归等煮2小时，最后加盐调味即可。 红烧鸡翅 …

月子莴苣肉片汤的做法 材料： 猪肉片 200克 莴苣 500克 姜片 5克 盐 适量 料酒 适量 清水 适量 做法： 将猪肉片用料酒腌制10分钟 莴苣洗净切段备用 姜片切片备用 热…

月子鳗鱼做法大全视频： 鳗鱼是月子期间的营养佳品，富含蛋白质、钙、磷、铁等多种营养成分，有助于产妇恢复身体。以下是月子鳗鱼的做法： 1. 清蒸鳗鱼：将鳗鱼去鳞、去内脏、去头尾，洗净…

月子里芹菜猪腰的做法 材料： 芹菜、猪腰各适量，姜、蒜、盐、料酒、生抽、鸡精、淀粉适量。 做法： 1. 芹菜洗净切段，猪腰去筋膜洗净切片，姜蒜切末备用。 2. 热锅凉油，放入姜蒜末…

月子清炖排骨的做法 材料： 猪排骨500克 生姜适量 红枣适量 枸杞适量 料酒适量 盐适量 水适量 步骤： 将猪排骨洗净，切成小块，焯水后捞出备用。 生姜切片备用。 红枣、枸杞洗净…

月子母鸡的营养价值 月子母鸡是指在产后月子期间食用的母鸡肉。它富含蛋白质、钙、铁、锌、维生素B等营养成分，有助于产妇恢复身体、增强体质、促进乳汁分泌。 月子母鸡的基本做法 1. 准…