月子下奶黑鱼汤的做法
材料：
- 黑鱼一条
- 姜片适量
- 红枣适量
- 枸杞适量
- 盐适量
做法：
- 将黑鱼去鳞、去内脏、洗净备用。
- 将黑鱼放入锅中，加入适量清水，放入姜片、红枣、枸杞，大火煮沸后转小火煮30分钟。
- 加入适量盐调味即可。
注意事项：
- 黑鱼最好选择新鲜的。
- 煮的时间不宜过长，否则会影响口感。
- 月子期间食用要适量，不要过量。
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