豆腐

豆腐肉末炒鸡蛋的做法： 1. 准备好豆腐、猪肉末、鸡蛋、葱姜蒜等食材。 2. 豆腐切成小块，猪肉末用盐、料酒、生抽、淀粉腌制一下。 3. 鸡蛋打散备用。 4. 热锅凉油，放入葱姜蒜…

泡菜豆腐汤的做法 材料： 豆腐 1块 泡菜 适量 牛肉 适量 葱 适量 大蒜 适量 盐 适量 鸡精 适量 清水 适量 步骤： 将豆腐切成小块，泡菜切成小段，牛肉切成薄片，葱和大蒜切…

豆腐脑老汤的做法： 材料： 豆腐脑 1 盒 猪骨 500 克 姜片 5 片 葱段 2 段 水 2000 毫升 盐 适量 鸡精 适量 香油 适量 辣椒油 适量 步骤： 将猪骨放入锅中…

韭菜豆腐肉末的做法 材料： 豆腐 1 块 韭菜 适量 猪肉末 适量 葱姜蒜 适量 盐 适量 生抽 适量 料酒 适量 淀粉 适量 食用油 适量 步骤： 豆腐切成小块，韭菜切段，葱姜蒜…

凉拌皮蛋豆腐的做法： 1. 皮蛋切成小块，豆腐切成丁。 2. 将皮蛋和豆腐放入碗中，加入适量的盐、鸡精、香油、酱油、蒜末、姜末、辣椒油、醋，拌匀即可。 3. 最后撒上葱花和香菜叶即…

凉拌豆腐的做法： 1. 准备豆腐、葱姜蒜、辣椒油、酱油、醋、盐、糖、香油等食材。 2. 将豆腐切成小块，放入开水中焯水，捞出沥干水分。 3. 将葱姜蒜切末，辣椒油、酱油、醋、盐、糖…

用豆腐沙拉酱的做法 1. 准备豆腐、葱花、姜末、蒜末、盐、糖、醋、酱油、橄榄油。 2. 将豆腐切成小块，放入碗中，加入葱花、姜末、蒜末、盐、糖、醋、酱油、橄榄油，搅拌均匀。 3. …

煎肉末豆腐的做法 材料： 豆腐一块 猪肉末适量 葱姜蒜适量 豆瓣酱适量 盐适量 生抽适量 料酒适量 淀粉适量 清水适量 色拉油适量 步骤： 将豆腐切成小块，放入开水中焯水，捞出沥干…

豆皮鸡的正宗做法： 1. 准备材料：鸡腿肉、豆皮、葱姜蒜、辣椒、料酒、生抽、老抽、盐、糖、鸡精、香油。 2. 将鸡腿肉切成小块，加入料酒、生抽、老抽、盐、糖、鸡精腌制15分钟。 3…

酸奶豆腐的功效与作用： 1. 促进消化：酸奶豆腐中含有丰富的益生菌，可以促进肠道蠕动，增强肠道蠕动能力，帮助消化食物。 2. 降低胆固醇：酸奶豆腐中的大豆异黄酮可以降低胆固醇，预防…