汤的做法
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孕妇吃牛肉汤做法大全
牛肉汤的营养价值 牛肉汤是一种非常营养的汤,它含有丰富的蛋白质、铁、锌、维生素B等营养成分,对于孕妇来说非常有益。 牛肉汤的做法 1. 准备好牛肉、洋葱、胡萝卜、土豆等食材。 2….
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孕妇炖牛肉汤做法大全
孕妇炖牛肉汤做法大全 孕妇适量食用牛肉可以补充营养,但是要注意烹饪方法,炖牛肉汤是一种不错的选择。以下是一份简单易学的炖牛肉汤做法: 材料: 牛肉500克 姜片适量 葱段适量 料酒…
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孕妇冬季汤的做法大全
鸡汤: 材料:鸡肉500克,姜片适量,枸杞适量,盐适量。 做法:鸡肉洗净切块,放入锅中加水,大火烧开后撇去浮沫,加入姜片和枸杞,转小火炖煮1-2小时,加盐调味即可。 红枣桂圆汤: …
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孕妇吃牛骨头汤的做法
孕妇吃牛骨头汤的做法 牛骨头汤是一道营养丰富的汤品,对孕妇的身体健康有很多好处。以下是制作牛骨头汤的步骤: 准备牛骨头、洋葱、胡萝卜、姜、蒜等食材。 将牛骨头放入锅中,加入足够的水…
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孕妇煲鸡脚汤的做法
孕妇煲鸡脚汤的做法: 1. 准备材料:鸡脚500克,生姜适量,枸杞适量,红枣适量,水适量。 2. 鸡脚焯水:将鸡脚放入锅中,加入适量的水,大火烧开后撇去浮沫,焯水5分钟后捞出备用。…
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芸豆猪蹄宝汤做法大全
芸豆猪蹄宝汤做法 材料: 芸豆250克 猪蹄2只 猪骨1根 枸杞10克 红枣5个 生姜3片 料酒适量 盐适量 做法: 将猪蹄和猪骨洗净,焯水后捞出备用。 芸豆洗净备用。 将猪蹄、猪…
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云吞清汤底的做法
云吞清汤底的做法: 材料:猪骨、鸡骨、瑶柱、虾皮、姜、葱、水。 步骤: 1. 猪骨、鸡骨焯水后捞出备用。 2. 瑶柱、虾皮用热水泡软备用。 3. 姜、葱切片备用。 4. 锅中加入足…
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云南清汤牛肉做法
云南清汤牛肉做法: 1. 准备食材:牛肉、葱、姜、蒜、干辣椒、花椒、香叶、八角、桂皮、料酒、盐、酱油、清水。 2. 牛肉切片,用清水浸泡去血水。 3. 锅中加水,放入葱、姜、蒜、干…
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云南清汤牛肉做法大全
云南清汤牛肉做法 材料: 牛肉:500克 葱:适量 姜:适量 大蒜:适量 干辣椒:适量 八角:适量 桂皮:适量 花椒:适量 盐:适量 料酒:适量 清水:适量 步骤: 将牛肉切成薄片…
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云南带皮牛肉汤锅做法
云南带皮牛肉汤锅做法 材料: 带皮牛肉500克 土豆2个 洋葱1个 姜3片 蒜3瓣 干辣椒适量 花椒适量 盐适量 生抽适量 料酒适量 清水适量 步骤: 将带皮牛肉切成薄片,用清水浸…