孕妇煲鸡脚汤的做法

• 汤的做法

孕妇煲鸡脚汤的做法：

1. 准备材料：鸡脚500克，生姜适量，枸杞适量，红枣适量，水适量。

2. 鸡脚焯水：将鸡脚放入锅中，加入适量的水，大火烧开后撇去浮沫，焯水5分钟后捞出备用。

3. 煲汤：将焯过水的鸡脚放入砂锅中，加入适量的水，加入切好的生姜、枸杞和红枣，大火烧开后转小火煲2小时左右，加盐调味即可。

4. 注意事项：孕妇在煲汤时应注意火候，不要煲得太浓，以免影响消化吸收。

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