鱼的做法

孕妇清蒸鱼的家常做法 材料： 鱼一条（约500克） 姜3片 葱1根 料酒1汤匙 盐适量 生抽1汤匙 香油1汤匙 步骤： 将鱼洗净，去鳞去内脏，切成两段，用盐和料酒腌制10分钟。 将…

孕妇黄翅鱼汤的做法大全 黄翅鱼是一种营养丰富的海鱼，含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁等多种营养成分，适合孕妇食用。以下是一份简单易学的孕妇黄翅鱼汤的做法大全： 材料： 黄翅鱼1条 姜片…

孕妇巴沙鱼做法： 1.准备材料：巴沙鱼、姜片、葱段、料酒、盐、生抽、老抽、白糖、鸡精、清水。 2.将巴沙鱼洗净，切成块状，用盐和料酒腌制10分钟。 3.热锅凉油，放入姜片和葱段爆香…

云南老酱鱼的做法 1. 准备材料：鲜活草鱼一条、豆瓣酱、泡辣椒、姜、蒜、盐、糖、料酒、生抽、老抽、香菜、葱、姜。 2. 将草鱼去鳞、去内脏、去头尾，洗净后斜着切成薄片，用盐、料酒、…

云南唐醋鱼的做法 材料： 草鱼一条（约500克） 青椒半个 红椒半个 姜片适量 葱段适量 蒜末适量 醋适量 糖适量 盐适量 生抽适量 淀粉适量 清水适量 油适量 做法： 草鱼去鳞、…

云南汤池老酱鱼的做法 材料： 草鱼一条 老抽适量 生姜适量 蒜适量 盐适量 鸡精适量 料酒适量 酱油适量 香菜适量 红辣椒适量 青辣椒适量 豆瓣酱适量 醋适量 糖适量 水适量 步骤…

圆葱炒鱿鱼的做法： 1.准备好鱿鱼，去掉内脏和骨头，切成小块。圆葱切段备用。 2.锅中倒入适量油，加热后放入鱿鱼煸炒至变色。 3.加入圆葱段继续煸炒，加入适量盐和料酒调味。 4.翻…

圆葱鱿鱼的做法： 1. 准备好新鲜的圆葱和鱿鱼，将鱿鱼清洗干净，切成薄片备用。 2. 将圆葱切成段状，备用。 3. 热锅凉油，放入葱段爆香。 4. 放入鱿鱼片煸炒，煸炒至鱿鱼变色。…

圆葱鱿鱼炒面做法 材料： 鱿鱼 200 克 圆葱 2 根 面条 200 克 蒜末 适量 生抽 适量 盐 适量 油 适量 步骤： 将鱿鱼清洗干净，切成小块备用。 将圆葱切成段。 将面…

圆葱鱿鱼炒面做法： 1.准备食材：圆葱、鱿鱼、面条、蒜末、生姜末、盐、鸡精、料酒、生抽、老抽、香油。 2.将鱿鱼清洗干净，切成小块，圆葱切段备用。 3.将面条煮熟备用。 4.锅中倒…