牛排
1. 烤牛排：将牛排用盐和黑胡椒调味，放入预热至200℃的烤箱中烤10-15分钟，翻面再烤5-10分钟即可。
2. 煎牛排：将牛排用盐和黑胡椒调味，放入热锅中煎至两面金黄，中间的部分可以根据个人口感煎至五分熟、七分熟或全熟。
意面
1. 蒜香意面：将大蒜切碎，放入锅中煸炒，加入意面和盐，翻炒均匀即可。
2. 番茄肉酱意面：将牛肉末和洋葱末煸炒，加入番茄酱和盐，煮至浓稠后加入意面，翻炒均匀即可。
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